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为什么NBA球员普遍三角肌非常发达？
2026-02-14 14:05:43 照明科技发展
tito2032019-06-30 15:49:32发布于河北点灭只看此人举报因为锻炼因为锻炼亮了(496)回复查看评论(3)詹皇助攻飞人楼主2019-06-30 15:53:06发布于广东点灭只看此人举报引用 @tito203 发表的:只看此人因为锻炼因为锻炼其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
亮了(189)回复查看评论(13)詹皇助攻飞人楼主2019-06-30 15:53:52发布于广东点灭只看此人举报说句实话，经常因为三角肌不够发达而不敢穿背心出门......
说句实话，经常因为三角肌不够发达而不敢穿背心出门......
亮了(251)回复查看评论(2)ADRIANLA2019-06-30 16:01:29发布于北京点灭只看此人举报我猜是三角肌强更有利于对抗吧，因为锻炼三角肌的方式不就是抬胳膊嘛，打球时候对抗也差不多是用胳膊顶着对手，瞎猜的，错了轻喷我猜是三角肌强更有利于对抗吧，因为锻炼三角肌的方式不就是抬胳膊嘛，打球时候对抗也差不多是用胳膊顶着对手，瞎猜的，错了轻喷亮了(98)回复查看评论(3)eaewrfwar2019-06-30 16:07:46发布于安徽点灭只看此人举报引用 @詹皇助攻飞人 发表的:只看此人其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
因为篮球是用手打的，投篮使用手臂发力投的，就是那么的简单................因为篮球是用手打的，投篮使用手臂发力投的，就是那么的简单................亮了(83)回复florida1232019-06-30 16:23:54发布于安徽点灭只看此人举报引用 @詹皇助攻飞人 发表的:只看此人其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
其他领域的运动员的三角肌都明显没有NBA球员的那么有型啊
我来告诉你为什么，当从事的职业运动经常手臂需要抬到肩以上发力就会这样，三角肌锻炼也是这样举哑铃的我来告诉你为什么，当从事的职业运动经常手臂需要抬到肩以上发力就会这样，三角肌锻炼也是这样举哑铃的亮了(73)回复Joshprsa2019-06-30 16:55:15发布于上海点灭只看此人举报引用 @iq52 发表的:只看此人一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌
是吗
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亮了(148)回复查看评论(9)拉风的昵称吧安东尼2019-06-30 17:19:29发布于吉林点灭只看此人举报引用 @iPhoneSE 发表的:只看此人幸存者偏差 不要用个例代表全部幸存者偏差 不要用个例代表全部这真算不上幸存者。。。不是贬低楼主，系统健身过的，可能没这个饱满，但是练出大肩真不难。这就像高中数学，只要你认真学了，90分并不难，跟满分150没什么关系。
这真算不上幸存者。。。不是贬低楼主，系统健身过的，可能没这个饱满，但是练出大肩真不难。这就像高中数学，只要你认真学了，90分并不难，跟满分150没什么关系。
亮了(55)回复查看评论(1)Tang09272019-06-30 18:13:48发布于浙江点灭只看此人举报引用 @iq52 发表的:只看此人一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌又他么贬低人种，自我矮化就他么这么爽么
健美的人一大把，怎么就练不出了又他么贬低人种，自我矮化就他么这么爽么
健美的人一大把，怎么就练不出了亮了(46)回复被风吹过的牛批2019-06-30 19:02:36发布于广西点灭只看此人举报引用 @Joshprsa 发表的:只看此人
是吗
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老铁 三角大是大 但这张图毫无美感啊。。。老铁 三角大是大 但这张图毫无美感啊。。。亮了(44)回复查看评论(1)iq522019-06-30 16:01:16发布于广西点灭只看此人举报一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌亮了(99)回复查看评论(9)布鲁克林守夜人从众2019-06-30 16:11:27发布于福建点灭只看此人举报引用 @ADRIANLA 发表的:只看此人我猜是三角肌强更有利于对抗吧，因为锻炼三角肌的方式不就是抬胳膊嘛，打球时候对抗也差不多是用胳膊顶着对手，瞎猜的，错了轻喷我猜是三角肌强更有利于对抗吧，因为锻炼三角肌的方式不就是抬胳膊嘛，打球时候对抗也差不多是用胳膊顶着对手，瞎猜的，错了轻喷其实有一定道理。练三角肌的动作确实有不少是球场上会遇到的情况，要是有时候球被对手摁住了你又想强起，确实会需要三角肌发力。而且突破的时候扛着对方冲进去也需要三角肌的力量，如果三角肌更宽更大一些的话还能多制造出几厘米的出手空间和防止对方抢断的距离，内线要位的时候三角肌更大也意味着肩膀更宽更容易扛出位置，出手的时候也能把对方挡在更远一些的距离增加抗干扰。
其实有一定道理。练三角肌的动作确实有不少是球场上会遇到的情况，要是有时候球被对手摁住了你又想强起，确实会需要三角肌发力。而且突破的时候扛着对方冲进去也需要三角肌的力量，如果三角肌更宽更大一些的话还能多制造出几厘米的出手空间和防止对方抢断的距离，内线要位的时候三角肌更大也意味着肩膀更宽更容易扛出位置，出手的时候也能把对方挡在更远一些的距离增加抗干扰。
亮了(30)回复momo20055306402019-06-30 15:53:30发布于广东点灭只看此人举报韦德的手可不比火花小
韦德的手可不比火花小
亮了(22)回复查看评论(2)Casus2019-06-30 17:04:19发布于上海点灭只看此人举报引用 @Joshprsa 发表的:只看此人
是吗
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草 帅 这个肩膀
草 帅 这个肩膀
亮了(18)回复雷霆真核JDUB2019-06-30 17:15:10发布于上海点灭只看此人举报引用 @iq52 发表的:只看此人一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌假的，练练都有的，如果你和他们一样练一样吃差别不大
假的，练练都有的，如果你和他们一样练一样吃差别不大
亮了(14)回复詹姆斯2172019-06-30 18:26:51发布于陕西点灭只看此人举报引用 @破骑mvp 发表的:只看此人
一般篮球运动员锻炼上肢力量主要以肩背肌肉为主，二三头肌比较少练，譬如老詹，你看他手臂也不是很粗，但是肩膀特别宽
一般篮球运动员锻炼上肢力量主要以肩背肌肉为主，二三头肌比较少练，譬如老詹，你看他手臂也不是很粗，但是肩膀特别宽
手臂不粗詹姆斯手臂不粗詹姆斯亮了(13)回复查看评论(1)撒勒塞冷2019-06-30 16:31:22发布于宁夏点灭只看此人举报引用 @iq52 发表的:只看此人一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌我的三角肌就很饱满～身上肥肥的我的三角肌就很饱满～身上肥肥的亮了(9)回复何宝榮2019-06-30 17:02:22发布于广西点灭只看此人举报引用 @iq52 发表的:只看此人一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌一方面是锻炼，一方面是种族天赋，黄种人很难练出那么饱满的三角肌只要肯练，不会太差的
只要肯练，不会太差的
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